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CONSEILS POUR L'HYGIÈNE BUCCALE

  • Brossez vos dents durant 2 minutes, deux fois par jour en utilisant une pâte dentifrice au fluorure.
  • Brossez les surfaces intérieures de vos dents afin d’éliminer plus de plaque.
  • Aidez à rafraichir l’haleine en brossant la langue pour retirer les bactéries.
  • Passez la soie dentaire entre les dents une fois par jour pour éliminer la plaque dans les zones où la brosse à dents ne se rend pas. La plaque toujours présente durcit pour former du tartre, qui ne peut être éliminé que par un nettoyage professionnel.
  • Les soies usées ne sont pas efficaces, vous devez donc remplacer votre brosse au moins tous les 3 mois.
  • Maintenez un régime nutritif. Mangez de bons aliments et buvez plus d’eau et moins de boissons et de collations sucrées.
  • Planifiez des visites régulières chez le dentiste.

Pour plus de conseils, veuillez consulter l’American Dental Association (ADA) afin de vous aider à améliorer votre santé dentaire générale. Il y a aussi un Vérificateur de symptômes interactif.

SAVIEZ-VOUS QUE...

SAVIEZ-VOUS QUE...

ESSAYEZ CECI :

Le blanchiment des dents professionnel dans un bureau de dentiste et des systèmes de blanchiment dentaire maison peuvent être coûteux et douloureux pour ceux dont les dents sont sensibles.

SAVIEZ-VOUS QUE...

ESSAYEZ CECI :

Brossez votre langue lorsque vous brossez vos dents.

SAVIEZ-VOUS QUE...

ESSAYEZ CECI :

Commencez le régime de santé buccale de votre enfant tôt. Un brossage régulier, un régime santé avec peu de sucre et des bilans de santé buccale réguliers vous aideront à prévenir les caries dentaires plus tard dans la vie.